fbpx

Weekendowy warsztat walentynkowy

"Jak zrozumieć i wspierać swoją partnerkę/partnera"

10.02.2024 - 11.02.2024

Warsztat odbędzie się stacjonarnie pod adresem:

Fundacja Sto Pociech
ul. Freta 20/24a Warszawa
Wydarzenie będzie składało się z modułów wykładowych i warsztatowych pozwalających maksymalnie przyswoić wiedzę z zakresu Metody Świadomej Sprawczości.

Metoda Świadomej Sprawczości jest narzędziem, które pozwoli Ci lepiej zrozumieć siebie, procesy które z poziomu podświadomości zarządzają Tobą i Twoim partnerem. Dzięki temu będziesz sobie lepiej radzić z konfliktami, poczuciem niesprawiedliwości czy poczuciem winy. Zrozumiesz dlaczego narasta w Tobie frustracja i nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami w konstruktywny sposób.

Sześć godzin wykładów i warsztatów pozwoli Ci rozwinąć takie zasoby jak Kwestionująca Uważność i Kontrolująca Świadomość.
Na tym wydarzeniu otrzymasz dostęp do prostych narzędzi, które pozwolą CI lepiej sobie radzić z emocjami i w bezpieczny sposób zarządzać relacjami. Metoda Świadomej Sprawczości to efekt połączenia wiedzy z antropologii, psychologii ewolucyjnej, kognitywistyki, cyberentyki, biologii oraz etologii sformułowanej w prosty, przystępny sposób. 

Zakres poruszanych tematów:
- wpływ stylu przywiązania na związek - przeniesienie figury przywiązania
- wpływ wzorców na relacje z partnerką/rem i dziećmi
- otwarta komunikacja
- zarządzanie oczekiwaniami oraz demotywatorami
- zarządzanie narracją / wykorzystanie obrazów mentalnych w związku

Warsztat dla mężczyzn
"Jak rozumieć i wspierać swoją kobietę"

Sobota 10.02.2024

11:00 - Podświadomość – wróg czy przyjaciel – kto Tobą zarządza?

wykład 60min
- Ewolucyjne podstawy metody świadomej sprawczości
- Jak powstają emocje, uczucia, myśli i decyzje
- Co zarządza zachowaniami Twojego partnera

12:00 - 12:15 przerwa kawowa

12:15 - Styl przywiązania

wykład 60min
- Czym jest styl przywiązania?
- Jak i kiedy powstaje?
- Jaki ma wpływ na nasze relacje w związku?
- Czym jest główna figura przywiązania?
- Przeniesienie głównej figury przywiązania w związku

13:30 - 13:45 przerwa kawowa

13:45 - Jak radzić sobie z rosnącą frustracją wobec partnera/dziecka?

wykład 60min
- Ewolucyjne mechanizmy wzbudzające stan zagrożenia
- Zarządzanie oczekiwaniami
- Zarządzanie demotywatorami

14:45 - 15:30 przerwa na lunch

15:30 Jak zadbać o emocje swoje i partnera podczas konfliktu?

warsztat 60min
- Warsztat z otwartej komunikacji z ćwiczeniami praktycznymi

16:30 Jak dbać o związek, bliską relacje partnerską, kiedy w życiu pojawia się dziecko i wywraca świat do góry nogami?

warsztat 60min
- Ewolucyjne różnice między płciami
- Program "pasażera na gapę", czyli poczucie nierówności i niesprawiedliwości 
- Wyrozumiałość i siła wewnętrznej narracji

Cena udziału w warsztacie: 

400zł (promocja do 26.01)

Ilość miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zapisów.

Warsztat dla kobiet
"Jak rozumieć i wspierać swojego mężczyznę/partnera"

Niedziela 11.02.2024

11:00 - Podświadomość – wróg czy przyjaciel – kto Tobą zarządza?

wykład 60min
- Ewolucyjne podstawy metody świadomej sprawczości
- Jak powstają emocje, uczucia, myśli i decyzje
- Co zarządza zachowaniami Twojego partnera

12:00 - 12:15 przerwa kawowa

12:15 - Styl przywiązania

wykład 60min
- Czym jest styl przywiązania?
- Jak i kiedy powstaje?
- Jaki ma wpływ na nasze relacje w związku?
- Czym jest główna figura przywiązania?
- Przeniesienie głównej figury przywiązania w związku

13:30 - 13:45 przerwa kawowa

13:45 - Jak radzić sobie z rosnącą frustracją wobec partnera/dziecka?

wykład 60min
- Ewolucyjne mechanizmy wzbudzające stan zagrożenia
- Zarządzanie oczekiwaniami
- Zarządzanie demotywatorami

14:45 - 15:30 przerwa na lunch

15:30 Jak zadbać o emocje swoje i partnera podczas konfliktu?

warsztat 60min
- Warsztat z otwartej komunikacji z ćwiczeniami praktycznymi

16:30 Jak dbać o związek, bliską relacje partnerską, kiedy w życiu pojawia się dziecko i wywraca świat do góry nogami?

warsztat 60min
- Ewolucyjne różnice między płciami
- Program "pasażera na gapę", czyli poczucie nierówności i niesprawiedliwości 
- Wyrozumiałość i siła wewnętrznej narracji

Cena udziału w warsztacie: 

400zł (promocja do 26.01)

Ilość miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zapisów.
Wydarzenie będzie prowadził Waldemar Lipiński - autor Metody Świadomej Sprawczości oraz Teorii Imperatywów Rozwoju.

W wydarzeniu będzie brała również udział Paulina Szczepańska, mama od kilku lat korzystająca z Metody Świadomej Sprawczości

Zapisz się na wybrany warsztat i przenieś swój związek na nowy poziom zrozumienia 

Warunkiem rezerwacji miejsca na warsztatach jest dokonanie płatności na konto Fundacji XXII

Jako tytuł przelewu proszę podać:
 Imię, nazwisko i dzień warsztatów na który się zapisujesz

Dane do przelewu:

FUNDACJA XXII
BGŻ PNB PARIBAS
79 1600 1169 1822 4128 7000 0001

Opinie o Metodzie Świadomej Sprawczości

Metoda świadomej sprawczości wypełnia u mnie lukę między RB a tym do czego jesteśmy stworzeni a zatraciliśmy to szczególnie przez to, że mamy wiele rzeczy narzuconych i nieświadomych.

Metoda w prosty sposób wyjaśnia jak funkcjonuje człowiek i dlaczego. W tej metodzie znalazłam odpowiedzi na wszystkie moje pytania i wątpliwości. RB owszem jest super, ale nie mówi o tym skąd co się dokładnie wzięło.

Działając w oparciu o metodę czuje, że to wszystko trzyma się razem i jedno wynika z drugiego, jest logiczne, spójne. Wiedza zawarta w metodzie wyjaśnia nie tylko zachowania dzieci. Wyjaśnia wszystkie podstawy i mechanizmy zachowań człowieka bez dzielenia na dorosły i dziecko :)
Iza
Pamiętam, że jak byłam dzieckiem to mówiłam: nie wiem dokładnie czego chcę w życiu, ale na pewno wiem, jak nie chcę, żeby wyglądało moje życie (miała na myśli małżeństwo moich rodziców i dzieciństwo jakie miałam, pełne krzyku, przemocy i przymusu radzenia sobie ze wszystkim sama).

Przed rozpoczęciem terapii z Fundacją XXII – mimo, że jak to mówią ludzie „miałam wszystko”, nie byłam w stanie powiedzieć, że jestem szczęśliwa. Chwile radości – tak, ale czułam, że z tych chwil mogę wyciągnąć dla siebie więcej. Ale przecież czego może chcieć więcej kobieta, która ma kochającego męża, wspaniałego synka, dach nad głową, stabilną pracę? No właśnie czego?

Kiedy pojawił się na świecie nasz syn, pamiętam ten paraliż, który mnie obezwładnił. Co mogę zrobić, żeby on był szczęśliwy? Jak nie zrobić mu krzywdy? Jak przygotować go na Świat? Czy synek mnie zaakceptuje? A jeśli odrzuci? Czemu nie da się go na chwilę odłożyć? Czemu nie mogę mieć 3 min dla siebie? Tych pytań i wątpliwości była cała masa.
Odpowiedź okazała się być jedna – Metoda świadomej sprawczości.

Jestem świadoma tego, że jestem dopiero na początku ciężkiej ścieżki do świadomej sprawczości. Ale jestem niesamowicie dumna z tego co już osiągnęłam. Metoda w teorii jest tak prosta! Ale w praktyce – wymaga bardzo dużo ciężkiej pracy. Widzę jednak każdego dnia jej wyniki.

Dziś – mimo krótkiej współpracy z Fundacją – mogę powiedzieć, że jestem szczęśliwa. Czuje, że odzyskuje kontrolę nad swoim życiem. Czuję, że jestem dobrą matką. Czuje, że jestem dobrą żoną. A kiedy nie wiem co się ze mną dzieje, bo nie mogę zrozumieć pewnych mechanizmów – zawsze mogę liczyć na Pana Waldemara.

Metoda świadomej sprawczości powinna być obowiązkową lekturą, każdego człowieka.
Paula
Metoda świadomej sprawczość jest czymś co powinien poznać każdy człowiek decydujący się na zostanie rodzicem lub już nim będący. Najważniejszy zawód świata, czyli rodzicielstwo jest bardzo złożony. Ciężko o dobrą instrukcję, a skutki rodzicielstwa są znaczące i globalne.

Metoda rodzicielstwa świadomej sprawczości, jest czymś co na pewno rozjaśnia czym jest rodzicielstwo i z jak dużą odpowiedzialnością się wiążę. Równocześnie nie zostawia odbiorców tylko z tą świadomością, daje im jednak również narzędzia do tego, co robić, aby jak najlepiej wykonywać swoje zadanie polegające na zapewnieniu swojemu potomstwu takiego środowiska, które w jak najbardziej kompleksowy sposób, przyczyni się do jego prawidłowego rozwoju.
Maciej
Metoda świadomej sprawczości dla mnie osobiście jest szansą na nowe życie, możliwością na zrozumienie własnych emocji, możliwością wyjścia z ciężkich relacji destrukcyjnych, początkiem drogi na pokochanie siebie oraz bezpieczne i stabilne emocjonalnie życie.

Metoda pozwala rozumieć co nami targa od wewnątrz, wprowadza w etap wyrozumiałości dla samego siebie i etap eliminacji obwiniania wszystkich za wszystko. Uczy, jak brać odpowiedzialność za własne życie i decyzje.

Wiedza zawarta w metodzie pozwoliła mi odzyskać poczucie bezpieczeństwa. Dała i daje możliwość poznania życia bez walki przemocy psychicznej i fizycznej. Daje życie w spokoju wdzięczności.

Stałam się stabilna potrafię zapanować nad nieracjonalnym lękiem i wyprowadzić siebie sama z paniki dzięki sposobom i praktyce jaką nabyłam podczas terapii.
Kasia

Zapisz się na wybrany warsztat i przenieś swój związek na nowy poziom zrozumienia 

© 2024 Fundacja XXII
Designed by GravityOwl
Illustrations by Icons8